Cyklistický sporttester Polar CS300

Cyklistický sporttester Polar CS300 - je pokročilý cyklistický počítač s mnoha důležitými funkce určený všem cyklistům, kteří se soustředí na zlepšování a svůj výkon. Polar CS300 je vyroben ve formě hodinek na zápěstí. Nejpodstatnější přednosti Polar CS300: bezdrátové měření TF s přesností EKG bezdrátové měření rychlosti až na vzdálenost 50cm kódovaný přenos signálu TF i rychlosti zóna tepové frekvence včetně zvukové a vizuální signalizace znázornění TF v absolutních hodnotách či v procentech z maximální TF průměrné a maximální údaje (TF i rychlost) celého záznamu nejvyšší možná doba souvislého měření = 99:59 hodin záznam uklidnění (podle TF či podle času) kompatibilita se snímačem kadence pro řadu CS Hodnocení úrovně výkonnosti ("Vlastní" funkce) na hodinkách Polar CS300: Vlastní Energetický výdej (OwnCal) - průběžná evidence kalorického výdeje Vlastní Zóna TF - stanovení optimální zátěžové zóny pro nadcházející zatížení Výpočet maximální TF na základě zadaných individuálních parametrů Jedinečné a snadné stanovení Vlastního Indexu kondice v podobě hodnoty VO2max pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity Stanovení předpokládané maximální TF v rámci Testu Kondice Funkce měření sporttesteru Polar CS300: bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s přesností EKG (vysílač WearLink s vyměnitelnou baterií) zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF možnost změnit nastavení v průběhu měření Paměťové funkce hodinek Polar CS 300: nejvýše 14 kompletních přehledů uložených v paměti přístroje obsahuje tyto údaje: celkový čas záznamu celkový čas ujetý na kole nastavené limity TF + čas strávený nad, pod a ve vymezeném pásmu energetický výdej v průběhu záznamu celkovou ujetou vzdálenost průměrnou a maximální TF celého záznamu i dílčích změřených úseků průměrnou a maximální rychlost (i kadenci - při vybavení snímačem kadence) celkové souhrnné statistiky všech důležitých údajů za určité období Cyklistické parametry Polar CS 300: aktuální, průměrná a maximální rychlost (snímač rychlosti součástí základního vybavení) denní i celková vzdálenost (odometr) možnost nastavení obvodu kola pro 2 bicykly Autostart = automatické spuštění / přerušení záznamu podle otáčení kol (tj. řízené signálem od snímače rychlosti) odhadovaný čas dojezdu do cílového místa (po zadání vzdálenosti) držák přijímače na řídítka součástí základního vybavení snímač kadence šlapání (nad rámec základního vybavení) Spojení Polar CS300 s PC: přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení pomocí zvukového přenosu přes mikrofon (SonicLink) programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí funkce UpLink Funkce hodinek Polar CS300: budík denní čas (12 či 24 hodinový režim) datum a den v týdnu dvě časové zóny Další funkce Polar CS300: vodotěsnost do 50 metrů podsvícení displeje indikátor slabé baterie třířádkový displej Stanovení aktuální "Vlastní Zóny" Stanovení Vlastní Zóny probíhá v 5 stupních po 1 minutě. Po skončení každé periody se ozve pípnutí, které oznamuje, že máte mírně zvýšit rychlost. Jednotlivé etapy vypadají následovně: chůze velice pomalá po dobu 1 min. > _ _ _ _ chůze rychlá po dobu 1 min. > > _ _ _ chůze velice rychlá po dobu 1 min. > > > _ _ klus pomalý po dobu 1 min. > > > > _ běh po dobu 1 min. > > > > > Během některé z period 2 až 5 uslyšíte dvojí pípnutí. Tím přístroj oznamuje, že limity byly nalezeny a je možno pokračovat v činnosti. Určené limity TF zobrazí displej na několik vteřin. Obdobně lze použít ke stanovení limitů vymezujících Vlastní Zónu i jiné druhy pohybové činnosti, např. jízdu na kole, na stacionárním ergometru apod. Vždy je však nutné zachovat princip postupného zvyšování intenzity od velice nízké a v mírném odstupňování!!! Test kondice na sporttesteru Polar CS300: Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu, který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice neboli výkonnost srdečně - cévního systému vyjadřuje kvalitu činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pra cuje účinněji. Údaj stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k populaci. S velmi vysokou přesností dokáže Test Kondice předpovědět také maximální tepovou frekvenci testovaného jedince.