Sportovní hodinky Polar FT80 G1

Sportovní hodinky Polar FT80 G1 GPS - špičkový sporttester vhodný do posilovny i na běžecký okruh. Firma Polar se snažila o co největší univerzálnost sportovních hodinek a výsledkem je právě Polar FT 80. V ceně hodinek je hrudní pás Wearlink. Hodinky Polar FT80 mají ukazatel EnergiPointer, který vás informuje o přechodu mezi zónou spalování tuků a zónou rozvoje kondice. Během cvičení vám pak zobrazuje oblast největšího výdej energie, případně spalování tuků.
Sporttester Polar FT80 má v základní výbavě kolébkový interface Flowlink, který umožňuje obosměrnou komunikaci s PC. U hodinek Polar FT80 je možné použí gps senzor G1 nebo nožná snímač S1.
Součástí dodávky je interface Flowlink, který umožňuje oboustranné spojení s PC a hrudní pás Wearlink i senzor GPS.

Charakteristika fitness hodinek Polar FT80 G1 GPS:
Polar FT80 dokonale naplánuje posilovací trénink, délku trvání a interval odpočinku a v kombinaci s testem Vlastní relaxace zajistí, že nedojde k přetížení organismu. Umožňuje rozšířit spektrum aktivit nejen o posilování, ale dále za hranice fitcentra díky spolehlivému měření rychlosti a vzdálenosti pomocí GPS senzoru G1 či nožního snímače S1
kódovaný přenos tepové frekvence omezující rušení při větším počtu měřených jedinců
určení Vlastní Zóny pro zatížení vyšší, střední a nižší úrovně
jedinečné a snadné stanovení Vlastního Indexu kondice v podobě hodnoty VO2max pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity
výpočet Energetického výdeje v kaloriích včetně procenta spálených tuků a dlouhodobé evidence
Kondiční program STAR pro dlouhodobé zlepšování a udržování kondice
křivka průběhu zatížení v internetové aplikaci
program pro kruhový trénink v posilovně

Funkce měření hodinek Polar FT80 G1 GPS:
bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s přesností EKG (vysílač WearLink s vyměnitelnou baterií)
aktuální tepová frekvence (tepy/min či % z maximální TF)
zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF
stopky s mezičasy
kalorická spotřeba v během aktivity
při aktivovaném senzoru G1 či S1 aktuální rychlost a vzdálenost
při aktivovaném Kondičním programu STAR přehled dosavadního plnění plánovaných aktivit v jednotlivých zónách
možnost změnit nastavení v průběhu měření

Paměťové funkce hodinek Polar FT80 GPS:
do paměti lze uložit až 100 posledních záznamů obsahujících tyto údaje: - datum měření, délka cvičení - energetický výdej, odpovídající spotřeba tuků - doba ve vymezených zónách TF, nastavené limity TF, průměrná a maximální TF - průměrná a maximální rychlost, vzdálenost
zároveň přístroj disponuje týdenními a dlouhodobými počítadly těchto parametrů: celkový počet zatížení, celkový energetický výdej, celková doba cvičení
přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení a programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí interface Flowlink

Ostatní funkce hodinek Polar FT80 G1:
podsvícení displeje
hodinky s denním datem, budíkem a dvěma časovými pásmy
volba ovládacího jazyka přístroje (angličtina, němčina, francouzština, španělština)
vodotěsný pro plavání (označení "50m" dle normy ISO 2281)
Stanovení aktuální "Vlastní Zóny"

Stanovení Vlastní Zóny probíhá v 5 stupních po 1 minutě. Po skončení každé periody se ozve pípnutí, které oznamuje, že máte mírně zvýšit rychlost.
Jednotlivé etapy vypadají následovně:
chůze velice pomalá po dobu 1 min. > _ _ _ _
chůze rychlá po dobu 1 min. > > _ _ _
chůze velice rychlá po dobu 1 min. > > > _ _
klus pomalý po dobu 1 min. > > > > _
běh po dobu 1 min. > > > > >
Během některé z period 2 až 5 uslyšíte dvojí pípnutí. Tím přístroj oznamuje, že limity byly nalezeny a je možno pokračovat v činnosti. Určené limity TF zobrazí displej na několik vteřin. Obdobně lze použít ke stanovení limitů vymezujících Vlastní Zónu i jiné druhy pohybové činnosti, např. jízdu na kole, na stacionárním ergometru apod. Vždy je však nutné zachovat princip postupného zvyšování intenzity od velice nízké a v mírném odstupňování!!!

Test kondice sporttesteru Polar FT80:
Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu, který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice neboli výkonnost srdečně - cévního systému vyjadřuje kvalitu činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pra cuje účinněji. Údaj stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k populaci.

Kondiční program hodinek Polar FT80
Kondiční program STAR vyvinutý firmou POLAR představuje zcela unikátní nástroj pro trvalé zlepšování a udržování kondice. Přístroj plánuje tréninkové jednotky na základě aktuálního stavu kondice (prezentovaného Vlastním Indexem - hodnotou VO2max zjištěnou v Testu kondice) a toho, zda chcete snižovat tělesnou hmotnost, udržovat či maximalizovat kondici organismu. Sám přizpůsobí délku trvání aktivity intenzitě zatížení a rozvrhne tuto intenzitu do jednotlivých zón. Rozvržení si můžete dále sami měnit. Pak už stačí pouze cvičit podle naplánovaných tréninkových jednotek a přístroj automaticky upozorňuje, do jaké míry dokážete dodržovat naplánovaný trénink.

Posilovací program hodinek Polar FT80
Posilovací program zakomponovaný v tomto modelu napomáhá k optimálnímu rozvoji síly. Na stránce polarpersonaltrainer.com ODKAZ!!!!!!!!!!! si můžete naplánovat až tři různé série posilovacích cvičení a následně je stáhnout do vašeho FT80. Při samotném cvičení přístroj sám navrhuje dobu odpočinku mezi jednotlivými sériemi a upozorňuje kdy pauza skončí. Jestliže nemáte s posilováním příliš velkou předchozí zkušenost, je Posilovací program přesně to, co hledáte.

Vlastní Relaxace sporttesteru Polar FT80
Testovací funkce Vlastní Relaxace diagnostikuje míru zotavení organismu po předchozí zátěži a napomáhá tak dalšímu plánování tréninkového procesu.