Hole pro trail running
Hole na trail running vybírejte s ohledem na lehkost, skladnost a výkon. V naší nabídce najdete modely pro trénink i závody v náročném terénu. Pokud nevíte, jak hole vybrat, přečtěte si průvodce dole na stránce.
aktivni_filtry
Produkty
Fizan NW Carbon Pro Impulse
2 090 Kč
-15 %
1 777 Kč
Fizan Nordic Running
1 190 Kč
-25 %
893 Kč
Camp Sonic Alu Plus
2 190 Kč
-20 %
1 752 Kč
Camp Sky Carbon Plus
3 090 Kč
-20 %
2 472 Kč
Camp Sonic Alu W Plus
2 190 Kč
-20 %
1 752 Kč
Leki Traveller Alu
3 799 Kč
-23 %
2 925 Kč
Camp Backcountry Ergo
1 490 Kč
-20 %
1 192 Kč
Fizan NW Speed Impulse
1 490 Kč
-15 %
1 267 Kč
Co je to trail running?
Jedna z moderních běžeckých disciplín je trail running. Od klasického běhu se liší v tom, že se používají trail running hole. Díky tomu při běhu aktivně zapojíte ruce a vrchní část trupu a spalujete více kalorií.
Jedná se o sport, který je spíše než chůzi s hůlkami nebo nordic walking podobný běžeckému lyžování. Oproti běhu je výrazně intenzivnější, náročnější na dech. Výhodou je, že se dá tento sport praktikovat i v létě, je to ideální doplněk k běhu. Může se využívat buď pro intenzivní trénink, kdy budete měnit terén, rychlosti nebo naopak jako regeneraci. Pak hůlky pomohou odlehčit nohám.
Jak vybrat hůlky na trail running
Při výběru holí na trail running se zaměřte hlavně na nízkou hmotnost, skladnost a vhodnou délku. Ideální jsou skládací nebo teleskopické hole, které snadno sbalíte do batohu nebo připnete na vestu. Délka by měla odpovídat zhruba vaší výšce × 0,67 (loket by při držení hole měl svírat přibližně pravý úhel), případně volte modely s nastavitelnou délkou pro různé typy terénu.
Rukojeti by měly dobře sedět v dlani a poutka být pohodlná i při delším používání. Na závody i delší trasy se hodí ultralehké karbonové hole, pro všestranné použití jsou praktičtější hliníkové.
V nabídce máme trail running hole značek Leki, Fizan a Camp.
Telefon: