Hole pro trail running
Hole na trail running vybírejte s ohledem na lehkost, skladnost a výkon. V naší nabídce najdete modely pro trénink i závody v náročném terénu. Pokud nevíte, jak hole vybrat, přečtěte si průvodce dole na stránce.
aktivni_filtry
Produkty
Leki Ultratrail FX.One SL 65625842
4 840 Kč
-15 %
4 114 Kč
Camp Sonic Alu Plus
2 290 Kč
-20 %
1 830 Kč
Camp Megasonic Plus
2 390 Kč
-20 %
1 910 Kč
Camp Sky Carbon Plus
3 190 Kč
-20 %
2 549 Kč
Camp Sonic Alu W Plus
2 290 Kč
-20 %
1 830 Kč
Leki Traveller Alu
3 090 Kč
-25 %
2 318 Kč
Leki Traveller Carbon
4 340 Kč
-15 %
3 689 Kč
Leki Speed Pacer Lite
2 840 Kč
-15 %
2 414 Kč
Leki Ultratrail FX.One 65625852
4 590 Kč
-15 %
3 902 Kč
Leki Ultratrail FX.One SL 65625841
4 840 Kč
-15 %
4 114 Kč
Camp Backcountry Ergo
1 490 Kč
-20 %
1 191 Kč
Co je to trail running?
Jedna z moderních běžeckých disciplín je trail running. Od klasického běhu se liší v tom, že se používají trail running hole. Díky tomu při běhu aktivně zapojíte ruce a vrchní část trupu a spalujete více kalorií.
Jedná se o sport, který je spíše než chůzi s hůlkami nebo nordic walking podobný běžeckému lyžování. Oproti běhu je výrazně intenzivnější, náročnější na dech. Výhodou je, že se dá tento sport praktikovat i v létě, je to ideální doplněk k běhu. Může se využívat buď pro intenzivní trénink, kdy budete měnit terén, rychlosti nebo naopak jako regeneraci. Pak hůlky pomohou odlehčit nohám.
Jak vybrat hůlky na trail running
Při výběru holí na trail running se zaměřte hlavně na nízkou hmotnost, skladnost a vhodnou délku. Ideální jsou skládací nebo teleskopické hole, které snadno sbalíte do batohu nebo připnete na vestu. Délka by měla odpovídat zhruba vaší výšce × 0,67 (loket by při držení hole měl svírat přibližně pravý úhel), případně volte modely s nastavitelnou délkou pro různé typy terénu.
Rukojeti by měly dobře sedět v dlani a poutka být pohodlná i při delším používání. Na závody i delší trasy se hodí ultralehké karbonové hole, pro všestranné použití jsou praktičtější hliníkové.
V nabídce máme trail running hole značek Leki, Fizan a Camp.
Telefon: