Nordic Walking hole s pevnou délkou
Produkty
Leki Micro Trail Race 2587
4 190 Kč
(10 %)
3 771 Kč
Camp Xenon Pro
1 990 Kč
(10 %)
1 791 Kč
Camp Xenon
1 790 Kč
(10 %)
1 611 Kč
Kondiční nebo zdravotní chůze s hůlkami, tkz. nordic walking hůlkami je čím dál tím populárnější. Zajímavou variantou je pevná délka, jejich výhoda je v lepším pohlcování nárazů – tedy jejich lepším tlumením, nabízení lepší odraz a tuhost.
Nevýhodou je horší přeprava, nejdou složit, není možné je půjčovat, každá výška vyžaduje jinou délku.
Jakou zvolit délku nordic walkingových holí?
Ideální je vynásobit svojí tělesnou výšku v cm koeficientem 0,68. Případně je možné a zřejmě i lepší změřit potřebnou délku skutečnou. Stoupnete si rovně a hole musí být vysoká maximálně tak, aby v loktech byl úhel 90°. Případně předloktí může být mírně z kopce. Pokud jsou hole vyšší, namáháte ramena a může dojít k jejich bolestem.
Pří výběru doporučujeme zvážit materiál hůlek. Obvyklé jsou slitiny hliníku, které poskytují dobrou pevnost a zajímavou hmotnost. Doporučujeme si připlatit a volit slitiny hliníku 7075. Lepší než hliníkové slitiny je samozřejmě karbon nebo kompozit karbonu. Karbonové nordic walkingové hole jsou lehčí, tužší, ale také křehčí a bohužel často dražší.
Madlo můžeme doporučit anatomické a z příjemných materiálů. Oblíbený je korek nebo corklite. Pokud jste si zvolili hole Leki, doporučujeme madlo typu Shark S, které umožňují velmi pohodlné zapnutí a odepnutí hůlek od „rukavičky“.
Telefon: