Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Outdoorový obchod s.r.o. Menu

Jak vybrat boty na hory

16. 3. 2025

Plánujete horskou túru? Základem výbavy jsou kvalitní boty. Podíváme se, jaké typy bot na hory existují, jak vybrat správnou velikost a podrážku a co dělat, aby vás v nich nebolely nohy.

Výběr v kostce

Nízké: lehký terén, hezké počasí

Kotníkové: kamení, víc dní, těžký batoh

Horolezecké: ledovec a mačky

Velikost: o číslo větší než běžné boty

Jaké typy bot na hory existují?

Když se řekne horská túra, každý si představí trochu něco jiného. Pro někoho je to jednodenní výlet s dětmi na limonádu a pivo, pro někoho jiného několikadenní túra na šestitisícovku.

Ať už je váš případ jeden ze zmíněných, nebo cokoli mezi tím, nohy dostanou zabrat tak jako tak. Základní rozdělení pohorek se odvíjí právě od typu výletu, který plánujete.

Dvě pravidla pro výběr

  • Čím horší terén, tím pevnější a těžší boty.
  • Čím těžší batoh, tím tužší podešev i svršek a výraznější vzorek podrážky.

Nízké pohorky

Klasické nízké pohorky jsou vhodné na nenáročnou procházku horským terénem. Často se s nimi setkáte i ve městě nebo na jiných nenáročných výletech. Zpravidla mají spíše měkčí podrážku a nohám poskytují jen základní ochranu. Hodí se pro začínající turisty, kteří plánují několikahodinové výlety po turistických trasách a v příznivém počasí.

Jednou z výhod nízkých pohorek je nižší cena, ale i univerzálnost. Pokud nejdete zrovna za kulturou, můžete je využít téměř při každé příležitosti.

Vysoké pohorky

Vysoké pohorky chrání kotníky. Jejich podešev je většinou tužší než u nízkých pohorek a mívá výrazný vzorek. Hodí se do náročnějšího, například kamenitého, terénu, i když na zádech nesete větší zátěž. V kvalitních vysokých pohorkách se nemusíte bát vyrazit ani na několikadenní túru, třeba na přechod Beskyd po horských chatách.

Horolezecké boty

Horolezecké boty se kromě možnosti upevnění rámových stoupacích želez pro zdolávání ledových povrchů liší také extrémní odolností proti poškození. Některé horolezecké boty mají goretexovou vrstvu. Jak už jejich název napovídá, jsou ideální pro dobrodruhy, kteří plánují zdolávat opravdu náročné překážky. Za zmínku stojí také boty expediční, které vás podrží i při zdolávání šestitisícovek.

Teď už víte, z jakých základních typů bot si můžete vybírat. Co při výběru nepřehlédnout a nepodcenit? Podíváme se především na trekové boty pro začátečníky a mírně pokročilé turisty.

Pro ženu, nebo pro muže? U bot na tom záleží

Rozdělení na dámské a pánské je často jen o vzhledu. U bot, a u pohorek obzvlášť, to ale rozhodně neplatí.

Skupina turistů v trekových botách na lesní cestě

Dámské boty na hory se od pánských liší nejen velikostí, ale také střihem. Pánské boty na hory jsou přizpůsobené mužské anatomii, dámské zase ženské. Další kategorií jsou dětské boty na hory, které mají zase svá vlastní specifika. Rozdělení je důležité kvůli pohodlí i bezpečnosti. Pokud si koupíte boty nevhodného střihu, budou vás tlačit nebo jinak špatně sedět, a to zvyšuje riziko úrazu.

Zima, nebo léto?

V jakém období na horskou túru vyrážíte? Pokud nemáte skialpy nebo sněžnice, trek na horách v zimě si příliš neužijete. I na krátkou procházku se vám ale budou hodit kvalitní zimní pohorky. Ty by měly být nepromokavé, ideálně s membránou Gore-Tex.

Turista v kotníkových botách odpočívá nad údolím zahaleným v mracích

Ať si nakonec vyberete nepromokavé boty na hory z jakéhokoli materiálu, nezapomínejte na pravidelnou impregnaci, díky které si nepromokavost udrží i dlouhé roky.

Tip: zimní barefoot

V poslední době jdou do módy i barefoot boty. Věděli jste, že se už vyrábí i zimní barefoot?

Správná velikost: jak zkoušet boty?

Ať už vybíráte pánské zimní boty na hory, nebo spíše boty na letní túru pro dámu, zákonitosti výběru velikosti se od sebe příliš neliší.

Boty na hory, ať už zimní, nebo letní, by vždy měly být o číslo větší, než je velikost vašich běžných bot, a to hned z několika důvodů. Při horských výšlapech vám nohy mohou natéct a do trekových bot se často nosí tlusté ponožky, které mají na velikost a pohodlí také vliv.

Krejčovský metr v rukou

Při zkoušení byste se neměli špičkou nohy dotýkat boty ani při pohybu. Zkusit to můžete i tak, že dáte nohu do boty až po špičku, a pokud se vám vejde prst mezi patu a botu, velikost je pravděpodobně správná.

Další dvě zkoušky v obchodě

  • Zatlačte holeň dopředu. Jazyk boty nesmí uhýbat do stran ani tlačit.
  • Při výstupu se nesmí zvedat pata a při sestupu zase prsty bolestivě narážet do špičky.

Výběr velikosti se rozhodně nevyplatí podcenit. Nejde jen o vaše pohodlí na dlouhých túrách. Pokud vyberete příliš malé boty, můžete je používáním také poškodit, konkrétně jejich membránu, díky které mají své nejlepší vlastnosti, například voděodolnost.

Jak tvrdá by měla být podrážka?

Trekové boty na hory vyžadují pořádnou podrážku (podešev) s výrazným vzorkem. Čím tvrdší podrážka je, tím lépe bota vaše nohy ochrání a tím lépe se zvládnete pohybovat i po kamenitém a jinak nepříznivém povrchu.

Kotníková treková bota nad louží na lesní cestě

Tvrdost podrážky je také další věc, kterou se od sebe liší nízké a kotníkové boty.

  1. Nízké trekové boty mívají podrážku spíše měkčí. Díky tomu jsou velmi pohodlné, ale do náročnějšího terénu se nehodí.
  2. Většina kotníkových trekových bot má podrážku pevnou s kvalitním vzorkem. Obecně platí, že čím tvrdší podrážka, tím kvalitnější bota do náročnějšího terénu.

Výběr podle svrchního materiálu

Dalším důležitým parametrem výběru je materiál.

Typickým rysem trekových bot na hory je membrána, například z Gore-Texu. Tu chrání svrchní vrstva, která může být z různých typů materiálu.

Ještě nedávno byl svršek trekových bot v drtivé většině kožený, to už ale dnes spíše neplatí. Na oblibě získávají lehčí technické textilie, které jsou mimo jiné méně náročné na údržbu.

Velmi oblíbenou variantou je kombinace kůže a textilu. Takové boty se hodí hlavně na letní výlety, protože jsou velmi lehké a zároveň prodyšné. Před vlhkem nechrání tak dobře, ale zvlášť v teplém počasí jsou velmi pohodlné.

Celokožené boty mají samozřejmě výhodu ve větší ochraně před nepřízní počasí. Před vlhkem vás v nich kromě samotné membrány chrání i kůže, kterou můžete naimpregnovat a jejich voděodolnost tak prodloužit.

Tipy a triky pro nové boty

Nové boty často znamenají bolavé nohy a další nepříjemné starosti. Jak předejít nepohodlí na první túře v nových botách?

Než vyrazíte v nových botách

  • Před velkou túrou boty nejprve „rozšlápněte“ na několika menších procházkách.
  • Volte kvalitní, klidně tlustší funkční ponožky.
  • Do batohu nebo krosny nezapomeňte přibalit náplasti.
  • Vyrážíte na jarní nebo podzimní túru? Zabalte si také nesmeky.
  • Na vícedenní túru si do krosny přibalte i sandály, do kterých se můžete večer přezout a nohám ulevit.
TV

Autor článku

Tomáš Vak

Žiji v Havlíčkově Brodě a outdoor aktivitám se profesionálně věnuji od roku 2002. Volný čas trávím ve sportovních oblastech, ale také na písku. Mezi mé další koníčky patří potápění, běhání, rodina a starání se o 5 ha lesa (stále bez kůrovce).