Outdoorový obchod s.r.o.

YY Vertical Climbing Balls 12cm

Name: YY Vertical Climbing Balls 12cm
Brand: YY Vertical
Price: 1136 CZK
Availability: InStock

Sleva: -10 % Ušetříte: 126 Kč

Původní cena: ~~1 262 Kč~~

1 136 Kč s DPH ((938,84 Kč bez DPH)

Dostupnost: Externí sklad

Doprava ČR ZDARMA: objednávka nad 1600 Kč

Výměna velikosti ZDARMA

Informace o produktu

EAN: 3760305270597

Výrobce:

YY Vertical Climbing Balls 12cm – o průměru 12 cm patří mezi pokročilé tréninkové pomůcky pro lezce, kteří chtějí posunout svou sílu stisku na další úroveň.

Tento konkrétní rozměr (12 cm) je už poměrně velký a klade specifické nároky na techniku i sílu. Zde je přehled toho nejdůležitějšího:

1. Zaměření tréninku

Zatímco menší koule (8 cm) trénují spíše sílu prstů (stisk v „polotevřeném“ úchopu), 12cm koule se zaměřují na:

Otevřený stisk: Ruka je hodně rozevřená, což je ideální pro trénink na velké oblé chyty (obliny).
Síla celého předloktí: Udržet se na takto velkém průměru vyžaduje zapojení svalů celého předloktí i dlaně.
Stabilizační svaly: Jelikož jsou koule zavěšené a volně se hýbou, trénujete zároveň stabilitu ramen a hluboký stabilizační systém (core).
2. Materiál a povrch

YY Vertical používá u svých koulí dřevo, což má oproti plastovým nebo pryskyřicovým variantám několik výhod:
- Šetrnost k pokožce: Dřevo tolik nedře kůži, což umožňuje delší tréninkové jednotky bez vzniku bolestivých probrusů.
- Savost: Dřevo přirozeně pohlcuje pot, takže se koule v ruce tolik nesmekají (i když trocha magnézia je i tak potřeba).
- Udržitelnost: Působí esteticky a jsou vyrobeny z přírodního materiálu.
3. Využití a instalace

Koule jsou vybaveny očkem a dodávají se se smyčkou, což umožňuje širokou škálu instalací:
- Visy a přítahy: Klasické visení na čas nebo přítahy pro budování hrubé síly.
- Ručkování: Pokud máte dvě a více, můžete mezi nimi přeručkovávat (skvělé pro simulaci lezení v převisu).
- Zavěšení kamkoliv: Díky smyčkám je snadno upevníte na hrazdu, větev stromu nebo konstrukci na hřišti.
Pro koho je verze 12 cm vhodná?
- Zkušení lezci: Pro někoho, kdo už má základní sílu a chce se specializovat na velké obliny.
- Lidé s většími dlaněmi: Pro někoho s malou rukou může být 12 cm už příliš velký průměr na to, aby kouli efektivně "objal".
- Doplněk k balkně: Je to skvělý způsob, jak oživit trénink, který je na statické balkně (fingerboardu) někdy monotónní.
Malý tip k tréninku:

Pokud jsou pro vás koule při visu na obou rukách zatím moc těžké, zkuste pod ně dát odporovou gumu (expander), do které si stoupnete. Pomůže vám s váhou a vy se můžete soustředit na správnou techniku úchopu a aktivní ramena.