Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Outdoorový obchod s.r.o. Menu

Posilovací desky

Pokud jste sportovní lezec nebo bouldrista, jistě řešíte jak nejlépe odtrénovat a získat maximální sílu v prstech a v těle. Samozřejmě základem je dostatek lezení, ale efektivní jsou i posilovací desky neboli balkny.

Zobrazit více

Oblíbené značky

Produkty

Ocún Finger Board

Ocún Finger Board
Ocún Finger Board – je tréninková deska pro zavěšení na zeď. Je vhodná pro budování síly, případně vytrvalosti....

Mají jednak výhodu, že nevyžadují prakticky žádný prostor. Zavěsíte si je doma nad futra, na zahradě nebo ve sklepě dle vašich možností a můžete rychle a efektivně odtrénovat bez návštěvy bouldrovky.
Můžete balkně pouze viset a trénovat jen prsty, ale je možné na nich shybovat nebo během shybu případně visu zapojit břicho a přednožovat.

V lezeckých posilovacích deskách je ale i riziko zranění. Je nutné využívat správný, otevřený úchop a nezamykat. Také není dobré trénovat až do úmoru, kdy může dojít k poškození prstů.