Posilovací desky
Pokud jste sportovní lezec nebo bouldrista, jistě řešíte jak nejlépe odtrénovat a získat maximální sílu v prstech a v těle. Samozřejmě základem je dostatek lezení, ale efektivní jsou i posilovací desky neboli balkny.
Oblíbené značky
Produkty
Metolius Project
1 799 Kč
-10 %
1 619 Kč
Metolius Wood Light Rail
1 099 Kč
-10 %
989 Kč
Metolius Wood Compact Board
2 999 Kč
-10 %
2 699 Kč
Metolius Rock Rings
1 249 Kč
-10 %
1 124 Kč
Metolius Prime Rib Board
1 869 Kč
-10 %
1 682 Kč
Metolius Wood Deluxe Board
3 799 Kč
-10 %
3 419 Kč
Metolius Simulator
2 799 Kč
-10 %
2 519 Kč
Metolius Contact black
2 799 Kč
-10 %
2 519 Kč
Mají jednak výhodu, že nevyžadují prakticky žádný prostor. Zavěsíte si je doma nad futra, na zahradě nebo ve sklepě dle vašich možností a můžete rychle a efektivně odtrénovat bez návštěvy bouldrovky.
Můžete balkně pouze viset a trénovat jen prsty, ale je možné na nich shybovat nebo během shybu případně visu zapojit břicho a přednožovat.
V lezeckých posilovacích deskách je ale i riziko zranění. Je nutné využívat správný, otevřený úchop a nezamykat. Také není dobré trénovat až do úmoru, kdy může dojít k poškození prstů.
Telefon: