Souhlas s cookies

Aby se vám u nás co nejlépe nakupovalo, používáme my a někteří naši partneři tzv. cookies (malé soubory, uložené ve vašem prohlížeči). Díky nim si pamatujeme, co máte v košíku, jak máte seřazené a vyfiltrované produkty, jestli jste přihlášeni a podobně. Díky nim vám také nenabízíme nevhodnou reklamu a pomáhají nám například i v analýzách, které používáme k dalšímu zlepšování webu.

Potřebujeme ale váš souhlas s jejich zpracováváním. Děkujeme, že nám ho dáte, a slibujeme, že k vašim datům budeme chovat zodpovědně.

Nastavení souhlasů s kategoriemi cookies
Technické

bez těchto cookies náš web nebude fungovat .

VŽDY AKTIVNÍ

Preferenční a rozšířené funkce

abyste nemuseli vše nastavovat znovu a abyste se s námi mohli spojit např. pomocí chatu .

Analytické

abychom věděli, jak se na webu chováte, a mohli náš web dále zlepšovat .

Marketingové

abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou .

Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Outdoorový obchod s.r.o. Menu

Nástroje na posilování

Oblíbené značky

Produkty

Yate dvouvrstvá karimatka Maxi

Yate dvouvrstvá karimatka Maxi

380 Kč -15 % 323 Kč

Přidat 'Yate dvouvrstvá karimatka Maxi' k porovnání Detail

Yate dvouvrstvá karimatka Maxi: pěnová karimatka větších rozměrů zajistí už pohodlné spaní při kempování....

Yate Yoga mat + taška

Yate Yoga mat + taška

290 Kč -15 % 247 Kč

Přidat 'Yate Yoga mat + taška' k porovnání Detail

Yate Yoga mat: podložka na cvičení s protiskluzovým povrchem. Je vyrobená z materiálu PVC který je odolný...

Yate Yoga mat 4 mm

Yate Yoga mat 4 mm

1 170 Kč -15 % 995 Kč

Přidat 'Yate Yoga mat 4 mm' k porovnání Detail

Yate Yoga mat 4 mm: Moderní a pohodlná karimatka Yoga mat, se perfektně hodí pro cvičení a posilování....

Yate Činky Soft

Yate Činky Soft

320 Kč -15 % od 272 Kč

Přidat 'Yate Činky Soft' k porovnání Detail

Yate Činky Soft: Tyto kompaktní činky jsou ideální volbou pro domácí cvičení. Jsou kompaktní a pohodlně...

Yate Posilovač prstů vajíčko (pružinový)

Yate Posilovač prstů vajíčko (pružinový)

37 Kč -16 % 31 Kč

Přidat 'Yate Posilovač prstů vajíčko (pružinový)' k porovnání Do košíku

Yate Posilovač prstů vajíčko (pružinový): Posilovací pomůcka na posílení a procvičení dlaně, zápěstí...

Yate Posilovací kolečko dvojité

Yate Posilovací kolečko dvojité

210 Kč -15 % 179 Kč

Přidat 'Yate Posilovací kolečko dvojité' k porovnání Do košíku

Yate Posilovací kolečko dvojité – se hodí pro posilování. Mají nesmekavá kolečka, která zajišťují stabilitu....

Yate Balanční podložka Air Pad

Yate Balanční podložka Air Pad

320 Kč -15 % 272 Kč

Přidat 'Yate Balanční podložka Air Pad' k porovnání Detail

YATE Balanční podložka AIR PAD  – je nafukovací masážní podložka s nastavitelnou tuhostí. Patří mezi...

Yate Fit Band 200x12cm extra tuhý

Yate Fit Band 200x12cm extra tuhý

190 Kč -15 % 162 Kč

Přidat 'Yate Fit Band 200x12cm extra tuhý' k porovnání Do košíku

Yate Fit Band 200x12cm extra tuhý – je posilovací guma na cvičení v délce 200 cm a šířce 12 cm. Je vyrobená...

Yate Fit Band 120x12cm měkký

Yate Fit Band 120x12cm měkký

95 Kč -15 % 81 Kč

Přidat 'Yate Fit Band 120x12cm měkký' k porovnání Do košíku

Yate Fit Band 120x12cm měkký – je posilovací guma na cvičení v délce 120 cm a šířce 12 cm. Je vyrobená...

Yate Expander 2 m

Yate Expander 2 m

260 Kč -15 % 221 Kč

Přidat 'Yate Expander 2 m' k porovnání Do košíku

Yate Expander 2 m – je určená na protažení před lezením nebo na kompenzační cvičení. Případně ji můžete...

Metolius Gripsaver Hard

Metolius Gripsaver Hard

630 Kč -10 % 567 Kč

Přidat 'Metolius Gripsaver Hard' k porovnání Do košíku

Metolius Gripsaver Hard – je tréninková pomůcka na posilování prstů a kompenzaci po tréninku. Je navržena...

Metolius Gripsaver Plus

Metolius Gripsaver Plus

630 Kč -10 % 567 Kč

Přidat 'Metolius Gripsaver Plus' k porovnání Do košíku

Metolius Gripsaver Plus – je tréninková pomůcka na posilování prstů a kompenzaci po tréninku. Je navržena...

YY Vertical Rocky

YY Vertical Rocky

1 262 Kč -10 % 1 136 Kč

Přidat 'YY Vertical Rocky' k porovnání Do košíku

YY Vertical Rocky – je přenosná dvoustranná tréninková pomůcka (tzv. "hangboard" nebo "balkna" do ruky),...

YY Vertical Cylinder Twins 55 mm

YY Vertical Cylinder Twins 55 mm

745 Kč -10 % 671 Kč

Přidat 'YY Vertical Cylinder Twins 55 mm' k porovnání Do košíku

YY Vertical Cylinder Twins 55 mm – válce jsou zaměřené na vertikální stisk a sílu úchopu bez podpory...

YY Vertical Climbing Balls 10cm

YY Vertical Climbing Balls 10cm

860 Kč -10 % 774 Kč

Přidat 'YY Vertical Climbing Balls 10cm' k porovnání Do košíku

YY Vertical Climbing Balls 10cm – v průměru 10 cm je považován za „zlatý střed“ a pravděpodobně nejuniverzálnější...

YY Vertical Climbing Balls 12cm

YY Vertical Climbing Balls 12cm

1 262 Kč -10 % 1 136 Kč

Přidat 'YY Vertical Climbing Balls 12cm' k porovnání Do košíku

YY Vertical Climbing Balls 12cm – o průměru 12 cm patří mezi pokročilé tréninkové pomůcky pro lezce,...

YY Vertical Gym Rings

YY Vertical Gym Rings

1 262 Kč -10 % 1 136 Kč

Přidat 'YY Vertical Gym Rings' k porovnání Do košíku

YY Vertical Gym Rings – jsou posilovací kruhy pro trénink horní části těla a coru. Můžete je zavěsit...

YY Vertical Travelboard

YY Vertical Travelboard

1 491 Kč -10 % 1 342 Kč

Přidat 'YY Vertical Travelboard' k porovnání Do košíku

YY Vertical Travelboard – je tréninková deska pro trénink a rozcvičení prstů. Lze jej použít s lehkou...

YY Vertical La baguette

YY Vertical La baguette

1 262 Kč -10 % 1 136 Kč

Přidat 'YY Vertical La baguette' k porovnání Do košíku

YY Vertical La baguette – je tréninková lišta pro trénink prstů. Je vyrobena ze dřeva, několik různých...

YY Vertical La baguette Evo

YY Vertical La baguette Evo

1 606 Kč -10 % 1 445 Kč

Přidat 'YY Vertical La baguette Evo' k porovnání Do košíku

YY Vertical La baguette Evo – je tréninková lišta pro trénink prstů. Je vyrobena ze dřeva, několik různých...

YY Vertical Penta

YY Vertical Penta

1 491 Kč -10 % 1 342 Kč

Přidat 'YY Vertical Penta' k porovnání Do košíku

YY Vertical Penta – je tréninková pomůcka pro trénink prstů i celého těla. Je vyrobena z laminované překližky,...

YY Vertical Penta Evo

YY Vertical Penta Evo

1 893 Kč -10 % 1 704 Kč

Přidat 'YY Vertical Penta Evo' k porovnání Do košíku

YY Vertical Penta Evo – je tréninková pomůcka pro trénink prstů i celého těla. Je vyrobena z laminované...

YY Vertical Alien

YY Vertical Alien

114 Kč -10 % 103 Kč

Přidat 'YY Vertical Alien' k porovnání Detail

YY Vertical Alien – je tréninková pomůcka na zahřátí prstů před tréninkem a kompenzaci po tréninku. Má...

Karabina hasičská 180x14mm, DIN 5299C pozink

Karabina hasičská 180x14mm, DIN 5299C pozink

75 Kč -9 % 68 Kč

Přidat 'Karabina hasičská 180x14mm, DIN 5299C pozink' k porovnání Do košíku

Karabina hasičská 180x14mm, DIN 5299C, pozink: je klasická ocelová karabina s mnohostranným využitím...

Vzpěračský řetěz A 26x73mm, délka 2m 29,8 kg

Vzpěračský řetěz A 26x73mm, délka 2m 29,8 kg

3 483 Kč

Přidat 'Vzpěračský řetěz A 26x73mm, délka 2m 29,8 kg' k porovnání Do košíku

Vzpěračský řetěz A 26x73mm, délka 2m: jedná se o pozinkovaný řetěz o rozměru článku 26x73mm. Hmotnost...

Vzpěračský řetěz A 22x64mm, délka 2m 21,2 kg

Vzpěračský řetěz A 22x64mm, délka 2m 21,2 kg

2 764 Kč

Přidat 'Vzpěračský řetěz A 22x64mm, délka 2m 21,2 kg' k porovnání Do košíku

Vzpěračský řetěz A 22x64mm, délka 2m: jedná se o pozinkovaný řetěz o rozměru článku 22x64mm. Hmotnost...

Vzpěračský řetěz A 20x56mm, délka 2m 17,2 kg

Vzpěračský řetěz A 20x56mm, délka 2m 17,2 kg

2 022 Kč

Přidat 'Vzpěračský řetěz A 20x56mm, délka 2m 17,2 kg' k porovnání Do košíku

Vzpěračský řetěz A 20x56mm, délka 2m: jedná se o pozinkovaný řetěz o rozměru článku 20x56mm. Hmotnost...

Vzpěračský řetěz A 18x50mm, délka 2m 13,7 kg

Vzpěračský řetěz A 18x50mm, délka 2m 13,7 kg

1 653 Kč

Přidat 'Vzpěračský řetěz A 18x50mm, délka 2m 13,7 kg' k porovnání Do košíku

Vzpěračský řetěz A 18x50mm, délka 2m: jedná se o pozinkovaný řetěz o rozměru článku 18x50mm. Hmotnost...

Vzpěračský řetěz A 16x45mm, délka 2m 10,8 kg

Vzpěračský řetěz A 16x45mm, délka 2m 10,8 kg

1 027 Kč

Přidat 'Vzpěračský řetěz A 16x45mm, délka 2m 10,8 kg' k porovnání Do košíku

Vzpěračský řetěz A 16x45mm, délka 2m: jedná se o pozinkovaný řetěz o rozměru článku 16x54mm. Hmotnost...

Yate Masážní chodníček 50x30 cm

Yate Masážní chodníček 50x30 cm

400 Kč -15 % 340 Kč

Přidat 'Yate Masážní chodníček 50x30 cm' k porovnání Do košíku

Yate Masážní chodníček: Masážní chodníček nahrazuje chůzi naboso. Díky umělým kamínkům, které jsou vyrobeny...

Yate Fit Band 120x12cm extra měkký

Yate Fit Band 120x12cm extra měkký

85 Kč -15 % 72 Kč

Přidat 'Yate Fit Band 120x12cm extra měkký' k porovnání Do košíku

Yate Fit Band 120x12cm extra měkký:  je posilovací guma na cvičení v délce 120 cm a šířce 12 cm. Je vyrobená...

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami…

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 10 cm

140 Kč -15 % 119 Kč

Přidat 'Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 10 cm' k porovnání Do košíku

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 10 cm: míček je vhodný pro používání na reflexní masáž...

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami…

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 9.2 cm

120 Kč -15 % 102 Kč

Přidat 'Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 9.2 cm' k porovnání Do košíku

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 9.2 cm: míček je vhodný pro používání na reflexní masáž...

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami…

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 7.8 cm

85 Kč -15 % 72 Kč

Přidat 'Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 7.8 cm' k porovnání Detail

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 7.8 cm: míček je vhodný pro používání na reflexní masáž...

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami…

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 6.3 cm

70 Kč -14 % 60 Kč

Přidat 'Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 6.3 cm' k porovnání Do košíku

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 6.3 cm: míček je vhodný pro používání na reflexní masáž...

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami…

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 5.0 cm

50 Kč -14 % 43 Kč

Přidat 'Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 5.0 cm' k porovnání Do košíku

Yate Míček masážní ježek Igel Ball s bodlinkami 5.0 cm: míček je vhodný pro používání na reflexní masáž...

Pro lezení na sportovní úrovni je nutné mít značnou sílu. Tu získáte díky posilování. Zřejmě nejpopulárnější způsob lezeckého posilování jsou campus boardy, respektive balkny, kde dokážete sice velmi nebezpečným, ale velmi efektivním způsobem posílit prsty. Ale existují i další nástroje na posilování.
Ale kromě posilování jsou nutné i přípravky na kompenzační cvičení, kdy naopak cvičíte pro prevenci před zraněním.